Lunchlöp

Fredag 27 januari 2023 11:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick in mina 70km denna vecka innan det bär av till Lofsdalen för en vecka skidåkning 🥳 Grym belöning!

10,51 km
Distans

49:44
Tid

4:44 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin 20

Total distans:

87:11:07

1035 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	121	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	134	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	134	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	128	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	128	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	132	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	138	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	139	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	129	47:27	10,00 km
11	0,51 km	2:18	4:30	138	49:45	10,51 km

annons