Promenad

Fredag 3 februari 2023 07:14

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En snabb promenad till jobbet. Minus 17 grader ute när jag startade

4,05 km
Distans

36:20
Tid

8:58 min/km
Snitt

89
Snittpuls

111
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2320:44:00

25174 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson och Morgan Johansson

Kommentarer

Det var en jäkla fart du fick upp trots svinkylan👍

Mats Edelryd | 3 februari 2023

Exakt ett Backyardvarv.

Hans Persson | 3 februari 2023

Med den farten hinner du precis ett varv menar jag.

Hans Persson | 3 februari 2023

Mats:Blir nästan så snön/isen smälter under fötterna 😂😂.
Hans:Alltid bra att ha med sig till nästa backyard när löparbenen är trötta. Då får man ta fram promenad benen👍🏃💪

Magnus Wik | 3 februari 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:59	8:59	87	8:59	1,00 km
2	1,00 km	8:45	8:45	95	17:44	2,00 km
3	1,00 km	8:45	8:45	88	26:29	3,00 km
4	1,00 km	9:17	9:17	85	35:46	4,00 km
5	0,05 km	0:34	12:29	97	36:21	4,05 km

annons