Eftermiddagspass Zwift löpband

Söndag 5 februari 2023 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Träning tillsammans med Uffe på Studio 2 Be.
Incline på 1.
Km tiderna stämmer inte riktigt så passet är korrigerat i efterhand.

8,03 km
Distans

38:37
Tid

4:49 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2320:44:00

25174 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	109	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	116	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	120	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	123	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	130	34:25	6,00 km
7	0,85 km	4:12	4:59	133	38:37	6,85 km

annons