Skate Idre

Söndag 19 februari 2023 14:43

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt blåsigt men lite bättre än på förmiddagen. Skate var nog rätt valet då spåren fortsatt drev igen. Lite trött på slutet.

13,49 km
Distans

58:58
Tid

4:22 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	137	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	141	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	141	13:26	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	18:30	4,00 km
5	1,00 km	3:26	3:26	147	21:56	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	147	26:41	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	157	31:10	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	145	35:31	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	148	39:42	9,00 km
10	1,00 km	3:44	3:44	152	43:27	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	155	48:21	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	157	52:38	12,00 km
13	1,00 km	4:09	4:09	146	56:47	13,00 km
14	0,49 km	2:12	4:29	135	58:59	13,49 km

annons