Löpning 2023-02-06

Måndag 6 februari 2023 20:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite halt med vanliga skor men otroligt skönt ute

10,01 km
Distans

58:31
Tid

5:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Altra Paradigm 5

Total distans:

107:32:33

1062 km

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

175:47:40

1706 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	144	11:20	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	145	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	153	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	156	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	162	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	160	40:42	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	158	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	153	53:13	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	158	58:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	8:00	162	58:32	10,01 km

annons