annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Husby

Tisdag 7 februari 2023 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

1:25:39
Tid

6:07 min/km
Snitt

116
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Gillas av

Ylva Lindgren och Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	105	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	113	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	112	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	115	25:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	122	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	121	37:18	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	119	43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	120	49:25	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	116	55:31	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	117	1:01:36	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	121	1:07:20	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	119	1:13:22	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	114	1:19:24	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	112	1:25:38	14,00 km
15	0,00 km	0:01	4:21	112	1:25:39	14,00 km

annons