annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-02-12

Söndag 12 februari 2023 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,43 km
Distans

1:48:18
Tid

5:53 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	132	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	159	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	154	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	162	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	162	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	163	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	165	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	161	57:10	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	167	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	165	1:08:10	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	170	1:13:34	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	166	1:19:14	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	168	1:25:21	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	163	1:32:21	16,00 km
17	1,00 km	6:31	6:31	163	1:38:52	17,00 km
18	1,00 km	6:38	6:38	159	1:45:30	18,00 km
19	0,43 km	2:48	6:35	154	1:48:19	18,43 km

annons