Crazy Dog Trail

Söndag 12 februari 2023 12:31

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Canicross tävling i Hovdala slott, hässleholm. Ca 100 deltagare. Kuperad och tung bana, slutade 7a. Love skötte sig bra. Hade rygg på 3 st första kilometern, sprang om en sen fick jag löpa själv resten av loppet.

5,37 km
Distans

24:27
Tid

4:33 min/km
Snitt

159
Snittpuls

188
Maxpuls

182
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Gillas av

Heikki Rytkönen och Kristoffer Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	144	3:34	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	163	7:44	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	158	12:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	152	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	165	22:40	5,00 km
6	0,37 km	1:48	4:48	183	24:28	5,37 km

annons