Tandådalen

Söndag 12 februari 2023 15:01

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra skatespår

11,42 km
Distans

49:54
Tid

4:22 min/km
Snitt

106
Snittpuls

166
Maxpuls

76
Kadens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	123	4:20	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	111	8:01	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	108	11:56	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	95	16:34	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	94	21:44	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	100	26:14	6,00 km
7	1,00 km	3:16	3:16	92	29:31	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	91	33:42	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	88	38:23	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	91	43:00	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	152	48:09	11,00 km
12	0,42 km	1:45	4:09	140	49:54	11,42 km

annons