Långpass med Strängnäs Löparklubb

Söndag 12 februari 2023 08:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns lätt att springa långpass med klubben, man pratar på och glömmer bort att man blir trött :)

26,51 km
Distans

2:24:21
Tid

5:27 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima2 BUGrip

Total distans:

111:57:41

1255 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	153	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	167	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	152	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	154	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	167	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	162	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	160	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	166	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	163	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	171	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	163	1:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	166	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	160	1:11:36	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	163	1:16:56	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	161	1:22:36	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	160	1:27:56	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	164	1:33:14	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	169	1:38:35	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	170	1:43:48	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	167	1:49:11	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	170	1:54:37	21,00 km
22	1,00 km	5:24	5:24	173	2:00:00	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	171	2:05:22	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	173	2:10:41	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	171	2:16:10	25,00 km
26	1,00 km	5:27	5:27	168	2:21:37	26,00 km
27	0,51 km	2:45	5:27	171	2:24:22	26,51 km

annons