Löpning 2023-02-12 Runt Rävgången - Myrö

Söndag 12 februari 2023 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Magiskt fin runda

16,06 km
Distans

1:30:46
Tid

5:39 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind, anders malmskär och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	135	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	135	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	135	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	138	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	139	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	128	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	142	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	145	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	141	1:02:11	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	141	1:07:49	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	142	1:13:27	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	145	1:19:10	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	145	1:24:50	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	147	1:30:25	16,00 km
17	0,06 km	0:22	5:50	146	1:30:47	16,06 km

annons