Skogs och sjöslingan

Fredag 10 februari 2023 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,27 km
Distans

55:42
Tid

6:01 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	125	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	134	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	153	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	155	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	155	35:25	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	156	41:48	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	157	48:26	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	159	54:20	9,00 km
10	0,27 km	1:23	5:09	153	55:42	9,27 km

annons