Skogs och sjöslingan

Tisdag 14 februari 2023 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,27 km
Distans

54:57
Tid

5:56 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	121	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	128	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	149	16:57	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	153	23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	156	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	155	35:00	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	157	41:19	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	158	47:51	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	160	53:36	9,00 km
10	0,27 km	1:22	5:02	157	54:57	9,27 km

annons