annons
Martin Larvia
1981 • Solna

Distans

Söndag 19 februari 2023 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Båda barnen kräksjuka i några dagar så har fått bli lite löpvila. Kände mig dessutom lite krasslig, kändes som en förkylning var på G men verkar ha klarat mig. Stelt som fan efter 3 dagar utan löpning men skönt.
20,44 km
Distans
1:35:29
Tid
4:40 min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Stegfrekvens
460 watt
Effekt
106 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 3
Total distans: 
61:31:30
801 km

Gilla passet

Gillas av , Ingvar Olofsson, Carl Lernberg och Magnus Wik
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons