Bladgatan-Runda-genom-staden

Torsdag 16 februari 2023 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

1:20:53
Tid

7:39 min/km
Snitt

143
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	126	7:55	1,00 km
2	1,00 km	7:45	7:45	137	15:40	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	144	23:14	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	162	31:21	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	163	38:26	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	154	45:42	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	163	53:25	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	138	1:00:46	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	132	1:08:26	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	125	1:16:21	10,00 km
11	0,57 km	4:32	8:00	125	1:20:54	10,57 km

annons