annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Söndag 19 februari 2023 13:39

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,02 km
Distans

2:10:00
Tid

9,70 km/h
Snitt

114
Snittpuls

138
Maxpuls

84
Kadens

183 watt
Effekt

1535 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	4:59	12,77	86	4:59	1,06 km
2	1,34 km	5:00	16,07	103	9:59	2,40 km
3	0,19 km	1:00	11,46	110	10:59	2,59 km
4	0,22 km	1:00	13,28	114	11:59	2,81 km
5	0,11 km	0:30	13,19	111	12:29	2,92 km
6	0,20 km	1:00	11,88	114	13:29	3,12 km
7	0,21 km	1:00	12,37	120	14:29	3,33 km
8	0,06 km	0:30	7,79	119	14:59	3,39 km
9	0,30 km	1:00	17,82	121	15:59	3,69 km
10	0,28 km	1:00	16,74	129	16:59	3,97 km
11	0,43 km	3:00	8,51	107	19:59	4,39 km
12	1,32 km	5:00	15,86	115	24:59	5,71 km
13	0,01 km	0:05	9,60	118	25:04	5,73 km
14	0,70 km	5:00	8,35	119	30:04	6,42 km
15	0,01 km	0:05	9,14	119	30:09	6,44 km
16	0,65 km	5:00	7,78	119	35:09	7,09 km
17	0,02 km	0:05	10,88	117	35:14	7,10 km
18	0,68 km	5:00	8,11	118	40:14	7,78 km
19	0,02 km	0:05	11,36	119	40:19	7,79 km
20	0,64 km	5:00	7,66	119	45:19	8,43 km
21	0,01 km	0:05	9,68	120	45:24	8,44 km
22	0,77 km	5:00	9,28	119	50:24	9,22 km
23	0,02 km	0:05	13,24	120	50:29	9,24 km
24	0,67 km	7:20	5,49	100	57:49	9,91 km
25	0,68 km	5:06	8,00	113	1:02:55	10,59 km
26	0,02 km	0:05	11,96	118	1:03:00	10,60 km
27	0,61 km	5:00	7,36	119	1:08:00	11,22 km
28	0,02 km	0:05	11,29	123	1:08:05	11,23 km
29	0,67 km	5:00	8,00	120	1:13:05	11,90 km
30	0,02 km	0:05	13,33	123	1:13:10	11,92 km
31	0,88 km	5:00	10,59	121	1:18:10	12,80 km
32	0,02 km	0:05	11,46	122	1:18:15	12,82 km
33	0,71 km	5:00	8,53	121	1:23:15	13,53 km
34	0,02 km	0:05	11,04	120	1:23:20	13,54 km
35	0,86 km	5:00	10,34	121	1:28:20	14,40 km
36	0,01 km	0:05	10,78	121	1:28:25	14,42 km
37	0,76 km	6:00	7,64	106	1:34:25	15,18 km
38	0,24 km	1:00	14,40	117	1:35:25	15,42 km
39	0,12 km	1:00	7,26	119	1:36:25	15,54 km
40	0,24 km	1:00	14,34	121	1:37:25	15,78 km
41	0,13 km	1:00	8,09	121	1:38:25	15,92 km
42	0,33 km	1:00	19,89	122	1:39:25	16,25 km
43	0,19 km	1:00	11,18	121	1:40:25	16,43 km
44	0,28 km	1:00	16,82	125	1:41:25	16,72 km
45	0,12 km	1:00	6,95	126	1:42:25	16,83 km
46	0,19 km	2:00	5,74	104	1:44:25	17,02 km
47	0,29 km	1:00	17,56	118	1:45:25	17,32 km
48	0,14 km	1:00	8,53	121	1:46:25	17,46 km
49	0,25 km	1:00	14,75	123	1:47:25	17,70 km
50	0,13 km	1:00	7,98	125	1:48:25	17,84 km
51	0,21 km	1:00	12,72	125	1:49:25	18,05 km
52	0,19 km	1:00	11,32	127	1:50:25	18,24 km
53	0,23 km	1:00	13,69	127	1:51:25	18,47 km
54	0,15 km	1:00	9,21	126	1:52:25	18,62 km
55	0,77 km	9:00	5,10	99	2:01:25	19,38 km
56	1,64 km	8:36	11,43	125	2:10:00	21,02 km

annons