Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Söndag 19 februari 2023 13:39
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,02
km
Distans
2:10:00
Tid
9,70
km/h
Snitt
114
Snittpuls
138
Maxpuls
84
Kadens
183
watt
Effekt
1535
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,06 km
4:59
12,77
86
4:59
1,06 km
2
1,34 km
5:00
16,07
103
9:59
2,40 km
3
0,19 km
1:00
11,46
110
10:59
2,59 km
4
0,22 km
1:00
13,28
114
11:59
2,81 km
5
0,11 km
0:30
13,19
111
12:29
2,92 km
6
0,20 km
1:00
11,88
114
13:29
3,12 km
7
0,21 km
1:00
12,37
120
14:29
3,33 km
8
0,06 km
0:30
7,79
119
14:59
3,39 km
9
0,30 km
1:00
17,82
121
15:59
3,69 km
10
0,28 km
1:00
16,74
129
16:59
3,97 km
11
0,43 km
3:00
8,51
107
19:59
4,39 km
12
1,32 km
5:00
15,86
115
24:59
5,71 km
13
0,01 km
0:05
9,60
118
25:04
5,73 km
14
0,70 km
5:00
8,35
119
30:04
6,42 km
15
0,01 km
0:05
9,14
119
30:09
6,44 km
16
0,65 km
5:00
7,78
119
35:09
7,09 km
17
0,02 km
0:05
10,88
117
35:14
7,10 km
18
0,68 km
5:00
8,11
118
40:14
7,78 km
19
0,02 km
0:05
11,36
119
40:19
7,79 km
20
0,64 km
5:00
7,66
119
45:19
8,43 km
21
0,01 km
0:05
9,68
120
45:24
8,44 km
22
0,77 km
5:00
9,28
119
50:24
9,22 km
23
0,02 km
0:05
13,24
120
50:29
9,24 km
24
0,67 km
7:20
5,49
100
57:49
9,91 km
25
0,68 km
5:06
8,00
113
1:02:55
10,59 km
26
0,02 km
0:05
11,96
118
1:03:00
10,60 km
27
0,61 km
5:00
7,36
119
1:08:00
11,22 km
28
0,02 km
0:05
11,29
123
1:08:05
11,23 km
29
0,67 km
5:00
8,00
120
1:13:05
11,90 km
30
0,02 km
0:05
13,33
123
1:13:10
11,92 km
31
0,88 km
5:00
10,59
121
1:18:10
12,80 km
32
0,02 km
0:05
11,46
122
1:18:15
12,82 km
33
0,71 km
5:00
8,53
121
1:23:15
13,53 km
34
0,02 km
0:05
11,04
120
1:23:20
13,54 km
35
0,86 km
5:00
10,34
121
1:28:20
14,40 km
36
0,01 km
0:05
10,78
121
1:28:25
14,42 km
37
0,76 km
6:00
7,64
106
1:34:25
15,18 km
38
0,24 km
1:00
14,40
117
1:35:25
15,42 km
39
0,12 km
1:00
7,26
119
1:36:25
15,54 km
40
0,24 km
1:00
14,34
121
1:37:25
15,78 km
41
0,13 km
1:00
8,09
121
1:38:25
15,92 km
42
0,33 km
1:00
19,89
122
1:39:25
16,25 km
43
0,19 km
1:00
11,18
121
1:40:25
16,43 km
44
0,28 km
1:00
16,82
125
1:41:25
16,72 km
45
0,12 km
1:00
6,95
126
1:42:25
16,83 km
46
0,19 km
2:00
5,74
104
1:44:25
17,02 km
47
0,29 km
1:00
17,56
118
1:45:25
17,32 km
48
0,14 km
1:00
8,53
121
1:46:25
17,46 km
49
0,25 km
1:00
14,75
123
1:47:25
17,70 km
50
0,13 km
1:00
7,98
125
1:48:25
17,84 km
51
0,21 km
1:00
12,72
125
1:49:25
18,05 km
52
0,19 km
1:00
11,32
127
1:50:25
18,24 km
53
0,23 km
1:00
13,69
127
1:51:25
18,47 km
54
0,15 km
1:00
9,21
126
1:52:25
18,62 km
55
0,77 km
9:00
5,10
99
2:01:25
19,38 km
56
1,64 km
8:36
11,43
125
2:10:00
21,02 km
annons