Skogs och sjöslingan

Måndag 20 februari 2023 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,29 km
Distans

57:38
Tid

6:12 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	125	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	141	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	148	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	152	23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	153	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	153	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	155	43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	155	49:54	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	158	56:05	9,00 km
10	0,29 km	1:34	5:25	152	57:39	9,29 km

annons