annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Måndag 20 februari 2023 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

6,44 km
Distans

40:51
Tid

6:21 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	142	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	148	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	149	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	143	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	140	31:34	5,00 km
6	0,06 km	0:26	7:10	138	32:00	5,06 km
7	1,00 km	6:37	6:37	138	38:37	6,06 km
8	0,38 km	2:15	5:59	141	40:52	6,44 km

annons