annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Onsdag 19 november 2025 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

45:12
Tid

6:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km
3 augusti 2025	6,22 km	39:07	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	127	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	136	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	137	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	139	24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	135	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	134	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	148	43:32	7,00 km
8	0,23 km	1:28	6:19	133	45:00	7,23 km
9	0,03 km	0:12	6:06	133	45:12	7,27 km

annons