annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Torsdag 13 november 2025 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,88 km
Distans

43:15
Tid

6:17 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

59:56:56

587 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
3 augusti 2025	6,22 km	39:07	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	128	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	135	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	134	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	134	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	135	31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	149	38:01	6,00 km
7	0,65 km	3:59	6:08	140	42:00	6,65 km
8	0,23 km	1:16	5:34	137	43:16	6,88 km

annons