Halenslingan-Blåsegylet

Onsdag 22 februari 2023 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fart på hundarna idag med.

5,2 km
Distans

24:46
Tid

4:46 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

186
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2026	5,89 km	28:37	4:52 m/km
18 januari 2026	5,80 km	28:16	4:52 m/km
6 januari 2026	5,75 km	27:01	4:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	126	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	143	9:06	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	142	14:15	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	142	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	145	23:56	5,00 km
6	0,20 km	0:50	4:12	153	24:47	5,20 km

annons