Lätt snöpuls i snöyran

Torsdag 23 februari 2023 12:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Söder om Kungsängsbron var det oplogat. Riktigt livat.

10,49 km
Distans

1:02:14
Tid

5:56 min/km
Snitt

112
Snittpuls

119
Maxpuls

170
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 39 Shield

Total distans:

108:43:34

1149 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	102	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	109	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	111	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	113	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	112	30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	115	36:02	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	115	41:52	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	114	47:41	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	112	53:36	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	113	59:22	10,00 km
11	0,49 km	2:52	5:55	113	1:02:14	10,49 km

annons