Skogs och sjöslingan

Fredag 24 februari 2023 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,27 km
Distans

56:51
Tid

6:08 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	127	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	149	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	152	17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	158	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	158	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	157	35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	158	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	157	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	159	55:22	9,00 km
10	0,27 km	1:30	5:30	155	56:52	9,27 km

annons