annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Fritzatorpet

Söndag 26 februari 2023 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En liten runda med hundarna.

3,85 km
Distans

20:22
Tid

5:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

182
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2025	4,51 km	26:10	5:48 m/km
24 augusti 2025	4,57 km	26:40	5:50 m/km
9 april 2025	4,59 km	23:31	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	141	9:50	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	134	16:17	3,00 km
4	0,85 km	4:06	4:49	141	20:23	3,85 km

annons