Längdåkning 2023-02-22

Onsdag 22 februari 2023 17:01

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,41 km
Distans

1:17:34
Tid

4:44 min/km
Snitt

122
Snittpuls

151
Maxpuls

291 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	99	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	115	9:11	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	106	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	115	18:24	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	132	24:53	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	144	31:19	6,00 km
7	1,00 km	3:32	3:32	126	34:51	7,00 km
8	1,00 km	2:55	2:55	107	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	120	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	118	46:19	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	125	51:14	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	135	57:22	12,00 km
13	1,00 km	3:52	3:52	119	1:01:14	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	125	1:05:53	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	130	1:11:09	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	125	1:16:03	16,00 km
17	0,41 km	1:32	3:46	110	1:17:34	16,41 km

annons