Längdåkning 2023-02-24

Fredag 24 februari 2023 13:29

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,05 km
Distans

1:29:32
Tid

4:28 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

349 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	102	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	121	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	128	13:42	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	123	17:33	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	141	24:02	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	144	30:42	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	125	34:35	7,00 km
8	1,00 km	2:50	2:50	103	37:25	8,00 km
9	1,00 km	3:46	3:46	121	41:11	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	127	45:07	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	126	49:31	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	136	55:01	12,00 km
13	1,00 km	3:23	3:23	118	58:23	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	129	1:02:38	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	131	1:07:25	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	135	1:12:01	16,00 km
17	1,00 km	4:05	4:05	121	1:16:06	17,00 km
18	1,00 km	4:13	4:13	127	1:20:19	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	134	1:25:35	19,00 km
20	1,00 km	3:45	3:45	124	1:29:20	20,00 km
21	0,05 km	0:12	3:55	105	1:29:32	20,05 km

annons