annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Onsdag 8 mars 2023 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,67 km
Distans

1:19:40
Tid

5:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:00	4:59	106	5:00	1.00 km
2	1.00 km	5:06	5:05	135	10:06	2.01 km
3	1.00 km	4:50	4:51	140	14:56	3.00 km
4	1.00 km	5:07	5:07	141	20:03	4.00 km
5	1.00 km	4:56	4:56	138	24:59	5.00 km
6	1.00 km	5:06	5:06	142	30:05	6.01 km
7	0.99 km	5:03	5:05	145	35:08	7.00 km
8	1.00 km	5:13	5:13	150	40:21	8.00 km
9	1.00 km	4:57	4:56	155	45:18	9.00 km
10	1.00 km	5:04	5:04	160	50:22	10.00 km
11	1.00 km	5:26	5:26	160	55:48	11.00 km
12	1.00 km	5:29	5:28	162	1:01:17	12.01 km
13	1.00 km	4:57	4:58	167	1:06:14	13.00 km
14	1.00 km	5:04	5:04	167	1:11:18	14.00 km
15	1.00 km	5:02	5:01	169	1:16:20	15.01 km
16	0.66 km	3:20	5:03	171	1:19:40	15.67 km

annons