1980 • Växjö

Lunchdistans

Fredag 10 mars 2023 12:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillsammans med Jonas runt Växjösjön
9,91   km
Distans
45:56
Tid
4:38   min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
190
Stegfrekvens
140   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph 19 US 9.5
Total distans: 
80:16:22
998 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111115:111,00 km
21,00 km4:434:431279:542,00 km
31,00 km4:354:3513114:293,00 km
41,00 km4:314:3113319:004,00 km
51,00 km4:344:3413523:345,00 km
61,00 km4:334:3313628:076,00 km
71,00 km4:294:2913832:367,00 km
81,00 km4:314:3114037:078,00 km
91,00 km4:314:3114041:379,00 km
100,91 km4:194:4514045:579,91 km