annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Härnösand: 🏃‍♂️☀️

Lördag 11 mars 2023 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

Bild uppladdad av Jonas Linder

9,03 km
Distans

55:10
Tid

6:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	134	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	145	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	138	24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	142	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	146	37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	143	43:43	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	139	49:09	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	146	55:00	9,00 km
10	0,03 km	0:10	5:51	147	55:10	9,03 km

annons