Skeppsholms-rundan

Lördag 11 mars 2023 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt och fint mitt i stan.

8,24 km
Distans

45:29
Tid

5:31 min/km
Snitt

132
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	130	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	128	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	127	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	130	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	130	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	133	44:02	8,00 km
9	0,24 km	1:28	6:10	126	45:30	8,24 km

annons