annons
Jesper Claesson
1969 • Stockholm

Långpass 28 km

Söndag 12 mars 2023 08:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortfarande segt med långpassen. Men bara att gneta på.
28 km
Distans
2:48:30
Tid
6:01 min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
166
Stegfrekvens
171 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:006:001306:001,00 km
2 1,00 km5:475:4712511:472,00 km
3 1,00 km5:485:4812717:363,00 km
4 1,00 km5:495:4912923:244,00 km
5 1,00 km6:016:0112829:265,00 km
6 1,00 km5:595:5912935:256,00 km
7 1,00 km5:545:5412641:197,00 km
8 1,00 km5:555:5513047:148,00 km
9 1,00 km6:556:5512554:099,00 km
10 1,00 km5:565:561301:00:0510,00 km
11 0,97 km5:465:571261:05:5110,97 km
12 1,00 km6:016:011241:11:5211,97 km
13 1,00 km6:066:061301:17:5812,97 km
14 1,00 km6:486:481221:24:4613,97 km
15 1,00 km6:006:001251:30:4714,97 km
16 1,00 km6:026:021241:36:4915,97 km
17 1,00 km5:515:511271:42:4016,97 km
18 1,00 km5:585:581301:48:3817,97 km
19 1,00 km5:515:511321:54:2918,97 km
20 1,00 km5:525:521322:00:2119,97 km
21 1,00 km5:505:501342:06:1120,97 km
22 1,00 km6:026:021312:12:1321,97 km
23 1,00 km6:306:301392:18:4222,97 km
24 1,00 km6:016:011302:24:4423,97 km
25 1,00 km5:535:531402:30:3724,97 km
26 1,00 km6:016:011362:36:3825,97 km
27 0,83 km4:505:501402:41:2826,80 km
28 1,00 km5:435:431432:47:1127,80 km
29 0,21 km1:196:271372:48:3028,00 km
annons