annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 11 mars 2023 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,42 km
Distans

7:29
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	143	5:25	1,00 km
2	0,42 km	2:04	4:54	143	7:29	1,42 km

annons