Lunchpass

Tisdag 14 mars 2023 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

22,59 km
Distans

2:00:02
Tid

5:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

252 Watt
Effekt

124 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	124	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	136	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	135	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	133	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	134	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	136	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	136	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	137	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	132	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	134	52:09	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	136	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	136	1:02:59	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	135	1:08:28	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	134	1:13:57	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	133	1:19:25	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	134	1:24:53	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	138	1:30:20	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	134	1:35:45	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	140	1:41:16	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	139	1:46:29	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	140	1:51:37	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	139	1:56:56	22,00 km
23	0,59 km	3:06	5:15	136	2:00:03	22,59 km