Eftermiddagspass

Torsdag 16 mars 2023 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

45:02
Tid

4:30 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

178
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	130	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	130	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	145	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	156	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	164	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	167	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	160	31:52	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	163	36:21	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	165	40:48	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	160	45:01	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:51	156	45:02	10,01 km

annons