Lunchlöpning

Fredag 17 mars 2023 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sov väldigt dåligt av oklar anledning inatt, med tanke på det kändes det bättre än väntat.

8,2 km
Distans

39:22
Tid

4:48 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

113 m
Total stigning (clk)

Garmin Epix 2

Total distans:

608:33:03

8277 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juli 2023	8,15 km	40:10	4:56 m/km
6 april 2023	8,22 km	39:01	4:45 m/km
31 mars 2023	8,20 km	40:27	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	135	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	135	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	131	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	131	19:24	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	137	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	139	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	133	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	129	38:20	8,00 km
9	0,20 km	1:02	5:09	126	39:22	8,20 km