Eftermiddagspass

Fredag 17 mars 2023 15:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

27,01 km
Distans

2:10:07
Tid

4:49 min/km
Snitt

117
Snittpuls

129
Maxpuls

156
Stegfrekvens

437 watt
Effekt

170 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	106	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	116	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	117	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	118	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	118	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	117	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	117	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	117	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	115	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	114	47:12	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	112	52:06	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	117	57:02	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	116	1:01:43	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	119	1:06:38	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	117	1:11:26	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	113	1:16:15	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	111	1:21:01	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	115	1:26:02	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	117	1:30:56	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	117	1:35:49	20,00 km
21	1,00 km	4:48	4:48	117	1:40:37	21,00 km
22	1,00 km	5:00	5:00	118	1:45:36	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	118	1:50:24	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	119	1:55:18	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	120	2:00:18	25,00 km
26	1,00 km	4:55	4:55	122	2:05:12	26,00 km
27	1,00 km	4:54	4:54	125	2:10:06	27,00 km
28	0,01 km	0:02	3:56	123	2:10:08	27,01 km

annons