1966 • Bräcke

Eriksberg

Lördag 18 mars 2023 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle testa mina nya Merrell idag. Planen var Gimån, kroppen ville vända vid E14. Tvingade mig till Eriksberg så det blev en mil. Skorna funkade okej.
10,01   km
Distans
54:44
Tid
5:28   min/km
Snitt
153
Snittpuls
164
Maxpuls
184
Stegfrekvens
308   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Magnus Wik

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281355:281,00 km
21,00 km5:175:1714510:452,00 km
31,00 km5:565:5615316:403,00 km
41,00 km5:305:3015322:114,00 km
51,00 km5:285:2815427:395,00 km
61,00 km5:345:3415433:136,00 km
71,00 km5:225:2215738:357,00 km
81,00 km5:095:0915743:448,00 km
91,00 km5:415:4116049:269,00 km
101,00 km5:175:1716154:4310,00 km
110,01 km0:024:0416354:4510,01 km