annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 18 mars 2023 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,98 km
Distans

17:05
Tid

5:44 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Skor

saucony Endorphin speed 2

Total distans:

29:42:30

853 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	140	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	11:20	2,00 km
3	0,98 km	5:46	5:53	146	17:05	2,98 km

annons