Martin Larvia
1981 • Solna

Långpass

Söndag 19 mars 2023 12:39

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pallade inte längre än 29k idag pga hälsenorna. Var nära att ge upp flera ggr tidigare, kändes bara trist. Skönt väder med kortbrallor.
29,23   km
Distans
2:13:05
Tid
4:33   min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Stegfrekvens
469   Watt
Effekt
105   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios Pro
Total distans: 
21:49:46
298 km
Visa karta och diagram större

Puls