Avbrutet pass

Torsdag 23 mars 2023 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tanken var 10k i marafart men magen har varit i obalans hela dagen så jag kom bara 3 km då magen sa ifrån. Joggade resten, skitpass!

7,32 km
Distans

34:06
Tid

4:40 min/km
Snitt

120
Snittpuls

145
Maxpuls

196
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

😖

Karibou | 23 mars 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	129	3:59	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	141	7:52	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	139	11:54	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	120	16:48	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	112	21:50	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	107	26:54	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	109	32:22	7,00 km
8	0,32 km	1:44	5:29	111	34:06	7,32 km

annons