Stadshuset-Västerbron-Liljeholmsbron-Gröndalsbron-Alviksbron

Söndag 2 april 2023 13:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

26,94 km
Distans

2:25:28
Tid

5:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

847 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More V3

Total distans:

135:37:08

1522 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	146	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	146	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	148	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	150	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	144	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	150	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	146	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	147	53:43	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	149	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	139	1:04:09	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	144	1:09:31	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	150	1:15:14	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	149	1:20:35	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	150	1:25:55	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	144	1:31:23	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	152	1:36:44	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	149	1:42:06	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	155	1:47:32	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	148	1:52:57	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	151	1:58:23	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	152	2:03:53	23,00 km
24	1,00 km	5:32	5:32	154	2:09:26	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	153	2:14:55	25,00 km
26	1,00 km	5:23	5:23	153	2:20:17	26,00 km
27	0,94 km	5:11	5:32	155	2:25:28	26,94 km

annons