Löpning 2023-04-03

Måndag 3 april 2023 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ingen bra känsla, hela höger ben känns stelt och ömt. Ingen tydlig smärta men benet känns svagt.

8,31 km
Distans

54:15
Tid

6:32 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka mafate speed 3

Total distans:

92:27:52

860 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	146	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	157	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	156	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	155	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	154	31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	153	38:37	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	155	45:32	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	159	52:12	8,00 km
9	0,31 km	2:04	6:44	162	54:16	8,31 km

annons