70' distans

Onsdag 5 april 2023 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt bra känsla i dag!

13,79 km
Distans

1:09:38
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	116	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	129	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	133	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	135	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	140	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	138	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	139	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	45:56	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	136	50:49	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	136	55:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	135	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	135	1:05:41	13,00 km
14	0,79 km	3:58	5:02	133	1:09:39	13,79 km

annons