Kvällspass

Lördag 8 april 2023 19:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

11,66 km
Distans

57:58
Tid

4:58 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

170
Stegfrekvens

257 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	108	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	122	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	124	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	126	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	125	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	126	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	130	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	133	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	131	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	127	49:49	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	127	54:40	11,00 km
12	0,66 km	3:19	5:01	130	57:59	11,66 km

annons