Doggajogg i nya joggadojjor

Fredag 7 april 2023 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passade på att springa in mina nya dojjor tillsammans med Dante. Dante skötte sig fint. Dojjorna inte så sköna som de gamla Solar Boost, men det kan ju vara för att de är nya.

12,21 km
Distans

1:04:19
Tid

5:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	116	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	121	15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	135	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	136	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	136	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	128	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	134	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	136	51:51	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	129	57:28	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	130	1:02:55	12,00 km
13	0,21 km	1:24	6:30	129	1:04:19	12,21 km

annons