Morgonpass

Tisdag 11 april 2023 07:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

1:04:50
Tid

5:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

257 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	133	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	141	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	140	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	142	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	142	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	143	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	144	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	149	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	144	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	141	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	145	1:02:26	11,00 km
12	0,42 km	2:24	5:45	146	1:04:50	11,42 km

annons