Morgonpass Bron

Onsdag 12 april 2023 07:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

57:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	132	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	142	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	150	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	148	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	149	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	148	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	151	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	151	54:10	10,00 km
11	0,54 km	2:57	5:31	154	57:07	10,54 km

annons