Löpning 2023-04-13

Torsdag 13 april 2023 17:30

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gött pass m backefokus. M Sara o Johan

10,53 km
Distans

1:03:52
Tid

6:04 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Jennie Lind, Elias, Åsa , Johan I och Maria Engström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	140	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	128	16:48	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	130	23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	128	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	128	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	128	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	129	48:45	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	138	54:48	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	133	1:00:58	10,00 km
11	0,53 km	2:54	5:29	136	1:03:52	10,53 km

annons