Olika Billingen banor

Söndag 16 april 2023 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första 4,5 på Hellnermilen, Sista 2,5 på femman ca 1 på Hellnermilen där den går ihop med femman

8,29 km
Distans

56:14
Tid

6:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

154
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers Trail

Total distans:

193:06:16

1882 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	124	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	139	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	142	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	138	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	135	32:27	5,00 km
6	1,00 km	8:14	8:14	128	40:40	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	136	47:16	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	135	54:17	8,00 km
9	0,29 km	1:58	6:52	141	56:15	8,29 km

annons