Backintervall vattentornet

Tisdag 11 april 2023 05:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inskrivet långt efter.

7,11 km
Distans

48:36
Tid

6:50 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

New Balance - 880 V12

Total distans:

65:32:18

623 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,66 km	51:32	6:44 m/km
29 maj 2025	7,55 km	48:34	6:26 m/km
10 april 2025	7,52 km	48:10	6:24 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:27	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	19:12	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	26:54	4,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	35:02	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	41:54	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	47:56	7,00 km
8	0,11 km	0:41	6:18	48:37	7,11 km

annons